Work-Life-Balance für Führungskräfte

Ziele - Stressfrei und Gesund - Erfolge generieren und Mitarbeiter überzeugender und gezielter führen

Sensibilität für das Ausschöpfen und Ausloten Ihrer persönlichen Grenzen steigern
Stressbelastungen spürbar reduzieren
Ihre Leistungskraft durch ganzheitliches Stressmanagement sichern
Energie bewusst für die Erreichung Ihrer privaten und beruflichen Ziele einsetzen

Ihre Resultate:

Was andere Kursteilnehmer sagen

Seminarinhalte - Was Sie bekommen, was Sie mitnehmen

“Burn out” ist out

Stress erkennen
Belastungen reduzieren
Neue Kraft schöpfen

Die Zeitkuchen-Analyse

Wohin investiere ich meine Zeit?
Prioritäten überdenken und neu definieren
Das Richtige tun und das Falsche lassen

Ziele garantiert erreichen

Standortbestimmung
Meine wichtigsten beruflichen und privaten Ziele
In welche Lebensbereiche fließt wie viel Energie hinein?

So gleichen Sie eine zu einseitige Lebensführung wohltuend aus

Optimierung der Work-Life-Balance
Möglichkeiten zur Entspannung praktisch trainieren

Holen Sie sich die Motivation für eine “gesunde” Lebenseinstellung

So funktioniert “positives Denken” richtig
Entlarven Sie Ihre “Antreiber”
Anspannung und Entspannung im Gleichgewicht

Erfolgreich im Beruf, zufrieden im Privatleben

Stärkung der Selbstverantwortung
Leben lernen

Neue Ideen für ein optimales Selbstmanagement

Entspannung und Atemtechnik
Gesundes Stretching
Mentales Training
Beliebte Entspannungsübungen

Kurzweiliges und erlebnisreiches Lernen

Selbsteinschätzung
Einzel- und Gruppenübungen
Reflexionsrunden
Impulsvorträge
Professionelles Feedback

Was Sie davon haben

Bessere Lebensqualität
Mehr Lust statt Frust
Ausgeglicheneres Leben
Mehr Lebensfreude

Das geben wir Ihnen mit – Von Profis für Profis

Zu Seminarbeginn händigt Ihnen Ihr Top-Trainer DI Norbert Freund Ihre Arbeitsunterlage aus. In ihr sind moderne Stress- und Selbstmanagement-Instrumente ausführlich dokumentiert. Darüber hinaus ist das 4 Felder-Schema für eine sichere Zielerreichung genau beschrieben.

Wen Sie hier treffen

Führungskräfte
Nachwuchs-Führungskräfte
Personalverantwortliche aus allen Branchen sind von diesem Seminar begeistert

Mehr Anerkennung und Erfolg durch Gelassenheit

Interesse geweckt?

Dann haben Sie jetzt prinzipiell zwei Möglichkeiten.

Sie melden sich zu einen der oben stehenden Themen an
Sie holen sich weitere Informationen ein

Lassen Sie sich vertrauensvoll von uns beraten.

Claudia Freund

Ihr Trainer

Norbert Freund

Dipl.-Ing. Freund gilt als Motivations-Profi auf dem Gebiet der Persönlichkeitsentwicklung mit fachlichen und methodisch-didaktischen Fähigkeiten. Seit mehr als 25 Jahren beschäftigt er sich intensiv mit praxisnaher Selbstentwicklung.

Seine vielseitige Berufserfahrung in einschlägigen Management- und Marketing Positionen zeichnet ihn aus.

Ausgezeichnet von SeminarteilnehmerInnen mit besten Leistungsbeurteilungen, gibt er sein Können an interessierte TeilnehmerInnen in Wirtschaft und öffentlicher Verwaltung weiter.

Norbert Freund ist geschäftsführender Gesellschafter der CiT-Management-Individual-Training GesmbH.

Jetzt unverbindlich anfragen!

Bildung ist wie das Schwimmen gegen den Strom, wer darauf verzichtet treibt zurück.

Ausbildung kostet Geld, Unwissenheit ist teuer.

Wer sich je bei uns angemeldet hat ist begeistert, kommt wieder und nimmt noch einmal an einem Training teil.